ファスフルって一体何なの??

ファスフル

 

ファスフルとは??

 

なんかTwitterとかインスタみていると、ファスフル、ファスフル、ふぁすふるってスゴイんだけど、一体何のこと??
最近、私が好きなモデルさんの人達のタイムラインをみてりると、#ファスフルっていうハッシュタグ付のツイートを皆していて、すごい気になっていマス。。。。
ファスフルって一体何なの??

 

だって、ねもやよさん、みぽちさん、ゆみちぃさん、みちょぱさん、おまめさん、高岡由美子さん、中村美香さん、梨愛さん、大蔵士門さん、みきてぃさんとか、モデルさん、タレントさんとか、芸能人の人達が、みんな「ファスフル」ってつぶやいてるんですよ?
ファスフルって一体何なの??って気になっちゃいますよね。

 

ファスフルって芸能人がすごいやっているみたいなんだよね!

ファスフル ファスフル

 

ファスフル ファスフル

 

とゆーことで、ファスフルとは何なのか、私なりに調べてみました!

 

 


ファスフルとは

 

 

ファスフルとは、一言でいうと「ファスティング」と「フルーツ青汁」をあわせた造語みたいですっ!
I have a ファスティング〜。
I have a フルーツ青汁〜。

 

んあ゛ーっ!

 

ファスティングフルーツ青汁ー!

 

ってことで、ファスフルってことみたいですね!

 

ファスティングとフルーツ青汁を足して2で割って、ファスフルってことかな?
要するに、フルーツ青汁でファスティングしてダイエットできちゃうゼ〜ってことですよ♪

 

ファスティングってそもそも何?

ファスフル

 

ファスフルが、ファスティングとフルーツ青汁の造語ってことは分かった!
ガッテン!

 

でも、そもそもファスティングって何?
ゴメンなさい、正直、私はファスティングって言葉自体が分かりませんでしたーw
とゆーことで、ファスティングについても調べてみましたよ。

 

ファスティングというのは、要するにダイエット方法の一つで、半日から数日間、食事を抜いて、水や栄養ドリンクだけで過ごすということみたいです・・・。
要するに断食ってこと!?
まー、ダイエットって、結局は摂取カロリーと消費カロリーのバランスなんですよねっ!

 

結局、消費カロリー>摂取カロリーなら必ずダイエットは成功するわけですよ。
このダイエットの公式で当てはめるなら、ファスティングというのは食事を抜くことで摂取カロリーを減らすことでやせるというヤツですね。
ちょっと前は酵素ドリンクとか酵素液での置き換えダイエットが流行っていましたが、あれもファスティングの一種ですよね。

 

ファスティングがすごいところは、単にダイエットで痩せるという効果だけではないということらしいです。
というのは、ファスティングにはダイエット効果以外にも、デトックス効果、美肌効果、便秘解消などの効果もあるといわれているのだとか。
私達の身体って、普段の生活でいろいろな毒素を溜め込んでいるんですよね。
この毒素が身体に蓄積することで、お肌が荒れてしまったり、便秘になってしまったり・・・。
でも、ファスティングをすると、身体に蓄積されていた毒素が輩出されて、身体の機能が回復していくのだとか。

 

つまり、お肌が改善して美肌になったり、便秘も解消されていくそうですよ!
ファスティング恐るべしですよね〜。

 

ちょっと前はファスティングといえば、酵素ドリンク、酵素液による置き換えが主流だったそうですが、今ではフルーツ青汁でファスティングをおこなうファスフルが流行っているらしいです。
このファスフルの効果がマジパネェってことで、芸能人の方たちがインスタやツイッターでつぶやきまくっているみたいですね♪

 

フルーツ青汁とは?

ファスフル

 

とゆーことで、ファスフルのファスティングの方は大体理解できました。
もう一つはフルーツ青汁ですね。

 

まぁ、これは何となく想像できます。
フルーツの青汁ってことですよねw

 

青汁っていうと、今までは苦いとかまずいっていうイメージですよね。
うちのお父さんが青汁よく飲んでいたけど、まずいまずいって言いながら、なんか嬉しそうに飲んでましたw(謎)
子供ながらに、まずいなら飲まなきゃいいのに・・・・と思っていたけど、お父さんいわく健康のために青汁を飲んでいるんだそうです。
あと、この苦味、まずさがたまらないんだよーって言っていて、子供ながらに、「あ、うちのお父さん、Mなんだ・・・・」って思っていましたw
私もお父さんに青汁を飲ませてもらったのですが、あまりのまずさに若干トラウマですw
そういえば、子供のころみていたバラエティ番組とかで、青汁は罰ゲームのネタによくなっていたなぁ。。。

 

そんな苦くてまずいというイメージしかない青汁ですが、でも健康面ではすごいいいんですよね。
実は青汁って、おじさんやおばさんの健康面にいいっていうだけではなくて、女の子の美容面にもすごくイイらしいんですよね。
とくに食物繊維がすごい豊富だから、便秘とかもすごい効果があるそうです。
便秘に悩んでいる女の子は多いと思いますが、便日って、お肌にとって一番の大敵なんですよね・・・。
だって、身体の中に毒素を溜めまくっているようなモノだからww

 

そこで、この青汁の美容効果に注目して、女の子でも美味しく飲めるようにしたのがフルーツ青汁っていうことみたいです。
苦くてまずい青汁をフルーツ味にすることで、美味しく飲みやすくしたのがフルーツ青汁ってわけです♪
今まで私的にも飲めたものじゃないっていうクソ評価の青汁だったのですが、このフルーツ青汁って、私も試しに飲んでみたら美味しかった・・・・!
いや、普通に美味しいのでジュース代わりに飲めちゃうような感じでした。

 

こんな風に、私みたいな苦味ゴメンなさいな若い女の子でも、美味しく飲めるようにしたのがフルーツ青汁ってわけです!
(一応、若い女の子のつもりです・・・・!)

 

ファスフル人気ランキング2017

 

でも、実はファスフルって一つの商品のフルーツ青汁を指す言葉ではないみたいです。

 

フルーツ青汁って、実はいろいろな商品があるみたいですよ。
ファスフルって、ツイッターやインスタですごい話題になっているから、いろいろな会社はファスフル用のフルーツ青汁を出しているみたい。

 

2017年、ファスフルで人気のフルーツ青汁としては、代表的なものにすっきりフルーツ青汁、めっちゃたっぷりフルーツ青汁、フレッシュフルーツ青汁があるみたいです。
どれもファスフルに使えるフルーツ青汁として口コミで評判になっているやつです。

 

ただ、芸能人やモデルがツイッターとかインスタで、ファスフルのハッシュタグをつけてつぶやいているのは、すっきりフルーツ青汁が圧倒的に多いみたいですね。
すっきりフルーツ青汁というのは、ファビウスというブランドのフルーツ青汁です。
ファビウスのすっきりフルーツ青汁は、単にファスフルとしてファスティングに仕えるだけではなく、ダイエットや美肌に効果的な成分がすごいいっぱい入っているというのが人気の秘密みたいです。

 

メディアハーツの社長さんが超絶イケメンな件

 

あ、あとファビウスの運営会社であるメディアハーツの社長さんというのが、超絶イケメン社長ってこともポイント高いですw
メディアハーツの社長さんは、まだ若くて超絶イケメンなのに、すごい年商を稼ぎ出す社長さんとして注目されているらしく、TVや経済誌にも取り上げられているらしいですよ。
そんな超絶イケメン社長さんがプロデュースしているファビウスのすっきりフルーツ青汁が、ファスフル用のフルーツ青汁としては一番人気みたいです♪
私もファスフルをやりたいと思って、試しに飲んだのがファビウスのすっきりフルーツ青汁でした。
超絶おいしくて、これならファスティングしても苦じゃないなって思いましたよ。
とりあえずファスフルをお試しするなら、ファビウスのすっきりフルーツ青汁で問題ないかなって思います。
ここではファスフル用のフルーツ青汁を人気順にランキングでご紹介しておきますね。

 

ファスフルに最適なフルーツ青汁人気ランキング2017

ファスフル

 

ファスフルのおすすめなやり方☆

ファスフル

 

ここではファスフルのおすすめなやり方についてご紹介します。

 

私もファスフルをはじめたのですが、毎日楽しく美味しく続けるための方法です。
やっぱり、ダイエットって継続が大事ですよね。
ファスフルも毎日続けないと効果は出ません!
そこでファスフルを毎日続けるために効果的な方法をご紹介します!

 

ファスフルを続けるために、毎日1食だけ置き換えしよう

ファスフル

 

ファスフルを継続するためのポイントとしては、やっぱり無理をしないってことです。
いくらダイエットで痩せたいからと言って、過激なファスティングはかえってリバウンドの原因になります。
無理せず自分のペースで続けることが、ファスフルでダイエットするコツだと思います。
そのためには、過剰な置き換えはしないこと!

 

ファスフルをするのなら、毎朝の朝食だけとか夕食だけとか、1食のみをフルーツ青汁に置き換えすることをおすすめします。
2食とか置き換えしたほうが、そりゃ効果は短期間で出るのでしょうけど、結局続けられなかったら意味がナイ。
短期間で痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまってはしょうがないですよね。
なので、ファスフルを継続していってダイエットを成功させるためには、無理しないことがポイント。
そのため、朝食など、毎日の1食のみをフルーツ青汁に置き換えすることをおすすめします。

 

フルーツ青汁をおいしく飲もう

ファスフル

 

毎日ファスフルを続けるためのポイントは、フルーツ青汁を美味しく飲むということ。
そもそもフルーツ青汁は毎日飲み続けられるように美味しく味付けされています。
そのまま水に溶かすだけでも美味しいですが、私的には以下の方法もおすすめです!
こちらの方法だとフルーツ青汁をもっと美味しく飲めるし、栄養もよりとれるのでおすすめです。
といっても、摂取カロリーはそんなには増えないので安心してくださいね☆

 

牛乳割り

フルーツ青汁を牛乳でわるという方法。
水でとかすだけでも美味しいフルーツ青汁ですが、牛乳に溶かすことで、よりマイルドになって美味しくなります。
牛乳といっしょに飲むことでタンパク質やカルシウムも補給できるからおすすめ。
低脂肪の牛乳を使用すれば、脂肪分はおさえれます。
ダイエット中もタンパク質は積極的に摂った方がいいといわれています。
とくに朝食代わりにフルーツ青汁を飲む人にはおすすめです♪

 

ヨーグルトにまぜる

こちらも朝食代わりにフルーツ青汁を飲むという人におすすめ。
牛乳が苦手という人もヨーグルトならOKという人もいいですね。
スイーツのように食べられるので、毎日おいしくフルーツ青汁をいただけますよ。
私はヨーグルトにファビウスのすっきりフルーツ青汁を混ぜて食べています♪


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